doktor cajka klinika liptov
green plus

Ambulancia všeobecného lekára / Recepty

02. 05. 2023

najližší termin na estetiku 27.5.2023 objednávky na +421 948 385 452

Ovsená kaša

recept Ovsená kaša
  • 300 ml kokosového mlieka
  • 100 g ovsených vločiek
  • 2 polievkové lyžice kokosových čipsov
  • 70 g nakrájané mango (čerstvé alebo mrazené)/iné ovocie, ktoré sa toleruje
  • štipka soli

Mlieko privedieme k varu, primiešame ovsené vločky a soľ a znížime teplotu na minimum. Vločky varíme až pokiaľ nezískajú jemnú a krémovú štruktúru. Medzitým si na malej panvici opečieme kokosové čipsy, až kým nezískajú zlatistý nádych. Kašu posypeme kokosovými čipsami a mangom.

www.ivanoveminutky.com

Náhodné recepty

recipe Dukátové buchtičky

Dukátové buchtičky

Vo vlažnom mlieku rozmiešame droždie a trochu cukru ...

Viac info
recipe Hruškovka

Hruškovka

Hrušky očistíme a nakrájame na tenké plátky. Vajcia a ...

Viac info
recipe Fit nátierka

Fit nátierka

Všetko dáme do misy, zmiešame a podávame ako ...

Viac info
Všetky recepty
Shares:
Cenník

Kontakt

Dr. Čajka
Poliklinika LH
J.D. Matejovie 542/21
Liptovský Hrádok
Slovakia

+421 44/529 5252 +421 44/529 3766

Top