MUDr. Jozef Cajka dôverihodná firma logo
doktor cajka klinika liptov
green plus

Ambulancia všeobecného lekára / Recepty

14. 09. 2026

Estetika 5.10.2026 od 14:00 objednávky na tel č +421 (0)948 385 452

× vasa reklama baner priestor aj pre vašu reklamu @

Ovsená kaša

recept Ovsená kaša
  • 300 ml kokosového mlieka
  • 100 g ovsených vločiek
  • 2 polievkové lyžice kokosových čipsov
  • 70 g nakrájané mango (čerstvé alebo mrazené)/iné ovocie, ktoré sa toleruje
  • štipka soli

Mlieko privedieme k varu, primiešame ovsené vločky a soľ a znížime teplotu na minimum. Vločky varíme až pokiaľ nezískajú jemnú a krémovú štruktúru. Medzitým si na malej panvici opečieme kokosové čipsy, až kým nezískajú zlatistý nádych. Kašu posypeme kokosovými čipsami a mangom.

www.ivanoveminutky.com

Náhodné recepty

recipe Lahodná nátierka

Lahodná nátierka

Vajíčka uvaríme natvrdo, nadrobno nakrájame a tak ...

Viac info
recipe Sladký osviežujúci dezert

Sladký osviežujúci dezert

Mrazený banán rozmixujeme, pridáme mlieko, maslo a  ...

Viac info
recipe Smoothie

Smoothie

Banán a mango očistíme, nakrájame a dáme do ...

Viac info
Všetky recepty
Shares:
Cenník

Kontakt

Dr. Čajka
Poliklinika LH
J.D. Matejovie 542/21
Liptovský Hrádok
Slovakia

+421 44/529 5252 +421 44/529 3766

Top