doktor cajka klinika liptov
green plus

Ambulancia všeobecného lekára / Recepty

23. 11. 2022

pre novinky na január kliknuť nižšie :0)

Ovsená kaša

recept Ovsená kaša
  • 300 ml kokosového mlieka
  • 100 g ovsených vločiek
  • 2 polievkové lyžice kokosových čipsov
  • 70 g nakrájané mango (čerstvé alebo mrazené)/iné ovocie, ktoré sa toleruje
  • štipka soli

Mlieko privedieme k varu, primiešame ovsené vločky a soľ a znížime teplotu na minimum. Vločky varíme až pokiaľ nezískajú jemnú a krémovú štruktúru. Medzitým si na malej panvici opečieme kokosové čipsy, až kým nezískajú zlatistý nádych. Kašu posypeme kokosovými čipsami a mangom.

www.ivanoveminutky.com

Náhodné recepty

recipe Sladký osviežujúci dezert

Sladký osviežujúci dezert

Mrazený banán rozmixujeme, pridáme mlieko, maslo a  ...

Viac info
recipe Fit nátierka

Fit nátierka

Všetko dáme do misy, zmiešame a podávame ako ...

Viac info
recipe Kysnuté raňajkové pečivo

Kysnuté raňajkové pečivo

V teplej vode necháme nakysnúť droždie, pridáme olej ...

Viac info
Všetky recepty
Shares:
Cenník

Kontakt

Dr. Čajka
Poliklinika LH
J.D. Matejovie 542/21
Liptovský Hrádok
Slovakia

+421 44/529 5252 +421 44/529 3766

Top